僕のほどよい生活

社畜という名の企業戦士から、まったり団体職員に転職した僕が自分の生活を見つめ直すブログ

【クレカで遊びたい】三井住友プラチナカードからspgアメックスに乗り換えます

4年半使ってきた僕のメインカード『三井住友VISAプラチナカード』。 そろそろ更新の時期が近付いてきました。 多分これまでに1000万近くこのカードで決済してるんじゃないかな。プラチナホルダーの中では少ない方だと思うけどね。ってかこの決済額じゃそもそ…

【リュック買い替え】ヘリノックスのバックパック「ターグ」を買いました

先日ついに35歳の誕生日を迎えました。四捨五入したら40じゃん。あ〜あ。 もういい大人ですよ。そんないい大人が休日に使う鞄って悩みますよね。やっぱり男は手ぶら?キレイ目なトート?大人っぽいクラッチバッグか? 僕は『リュックサック』です〜!リュッ…

【ゆるキン▽】6月の筋トレ成果の発表と『ダンベル何キロ持てる?』アニメ化で嬉しいね!

んちゃ!30代半ばのおじさんがゆるくソロキン(ソロ筋トレ)をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は6月の筋トレの成果を発表! 前にブログでも書いたんだけど、最近奥さんが帰ってくるのが遅くてさ。平日は毎日自分で自炊して…

「Google Nest Hub」のフォトフレーム機能と音楽再生の組み合わせが最高にエモい

突然だけどすっごくフォトフレーム欲しくなったん。 というのもホラ、僕って奥さん大好きじゃないですか?ね?一日中スリコロしていたいくらい首ったけじゃないですかぁ? そんな奥さんが最近お仕事忙しくて夜帰ってくるのが遅いんですよ。23時過ぎとかにな…

僕の一生モノリスト(11)【ビルケンシュトック「アリゾナ」】

断捨離を進めていく中で見つめ直した、僕の持ち物達。 これは一生使う!壊れたらまた買う!というお気に入りなモノを紹介するコーナー第11弾。 ってめちゃくちゃ久しぶりですねこのコーナー! いやだってさ、一生モノだと思えるものなんてそうそうないもの。…

【意識高い系おじさん】僕がiHerbでリピートしているおすすめ定番商品を紹介するよ!

やぁ!アイハーブ大好き美意識高い系コスメティックおじさんだよ! 【iHerb】ってそもそも知ってっかオッサンども。ごめん俺もオッサンなんだけどさ…。 女の子は知ってる人が多いと思うんだけど、ボディメイク界隈にあまり興味がないオッサン達はあまりご存…

30代団体職員の夏のボーナス公開するよ

今年もボーナスの時期がやってきましたね! ありがたいです。 今日は僕がこの夏にもらったボーナスを公開しようと思います。 僕はいわゆる【団体職員】と言われる職種です。今の職場に転職してもうすぐ丸4年になります。 転職先として選んだ理由は「まったり…

【ゆるキン▽】警視庁が備蓄としてプロテインを推奨!?俺のサプリをご紹介

警視庁が日常備蓄としてプロテインをおすすめしているツイートが話題ですね。 一昔前はプロテインなんて怪しい薬のように誤解されていた時期もあったみたいだけど、近年のフィットネスブームもあって大分広く認知されてきたみたいですね。 国のお墨付きも得…

【浄水ポット買った】BRITA(ブリタ)のある生活実践中!水がうまけりゃ何でもうめえ

先日のブログでも書いたんだけどさ、最近水を意識的に飲むようにしてます。 筋トレするにもダイエットするにも、水をたくさん飲むのはとても大事なんだって。 それからというもの1日2リットルをノルマに課して、こまめに飲んでいます! ちゃんと水の消費量が…

【ゆるキン▽】5月の筋トレ結果発表!筋肉量が増えて脂肪が減った!食事のせいかな

おっす!30代半ばのおじさんがゆるくソロキン(ソロ筋トレ)をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は5月の筋トレの成果を発表! いやぁ〜ここ2ヶ月ほどは筋肉量は増えないし脂肪は増えるしで散々な結果でさ。 その度に「3月は風…

Google Pixel 3a購入!カメラとFeliCaに大満足だけど純正ケースで小指が痛い

先日発売された「Google Pixel 3a」 コスパいいよって評判をよく聞くので、2年半使ったzenfone3に別れを告げてこの度購入しました! しばらく使ってみたので感想を書いていこうかな。 購入理由1 FeliCa対応 はいこちらドン! zenfone3より少し細長いけど特…

定番パックT「ヘインズ ジャパンフィット」が5.3オンスにアップデートされたので買ってみた!ほんとに透けないのか?

今年も夏がやってきますねってことで毎年恒例のTシャツを買い換える時期がやってきました。 最近はTシャツといえば白無地一択の僕。白無地Tシャツを1枚で着るに当たって注意すべき点はそう、『お乳首様透ける問題』ですよね。 これはマジで由々しき問題。お…

【ゆるキン▽】4月の筋トレ結果発表!心身共にたるんでいやがる!!

さぁさ、30代半ばのおじさんがゆるくソロキン(ソロ筋トレ)をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は4月の筋トレの成果を発表! ていうかもう5月も後半だけどな。5月前半はGWを満喫していたからさ、発表が遅くなっちゃったよ…

【登山記録】川苔山登山と山頂コーヒー

GWも残すところあと2日となった5月5日、この日は今年最初の登山に行ってきました! オラ、冬山は一切やらないゆるハイカーだかんね、冬の間は登山お休みしてんだ! そろそろ暖かくなってきたからまた登山したいなって思ってたそんなとき、奥さんが「滝が見…

【大人の自由研究】スパイスカレー作りにチャレンジしました

GWも折り返し。今年のGWは新しいことにチャレンジしたいと思っていたんだ。 先日は初めて自宅で豆を挽くところからコーヒーを淹れてみたんだけどさ、これがなかなか面白くて、以来ほぼ毎日豆からコーヒーを淹れるようになったんだ。飲み比べてみると本当…

【GW】浦安鉄筋家族の小鉄の夏休みに憧れる中年の日記

GW真っ只中ですね!皆さんどうお過ごしですか?仕事の人はすまん。 とは言っても、社会人にもなると結局どこにも行かず、家でダラダラと過ごして終わりって方も多いと思います。 わかるよ。俺もダラダラするの好き。家から一歩も出なくても全然平気。平気…

【ロマンスがありあまる】うつ?パニック障害?とシンプルライフに憧れたきっかけ

この前、適当に音楽を垂れ流しながら筋トレをしていたら流れてきたのがゲスの極み乙女。の『ロマンスがありあまる』って曲。 あぁ、そういえば一時この曲よく聴いてたなぁって思い出したんだ。ちょうどシンプルライフとかミニマリストとかが流行りだした頃で…

【シンプルライフ】34歳二人暮らし、8年住んでる部屋を紹介するよ

このブログさ、実は元々はシンプルライフブログとして始まったんだよ。今じゃすっかりおじさんの雑記ブログになってるけどさ。 そもそもシンプルライフブログってあまり発展性がねぇなって思っててさ。 『持たない暮らし』をテーマにブログ書くとなると本来…

【ゆる筋▽】話題の「最強のバターコーヒー」飲んでみた

よっし!30代半ばのおじさんがゆるくソロキン(ソロ筋トレ)をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】のコーナーだよ。 【バターコーヒー】って知ってます? ここ数年フィットネス・ダイエット界隈で話題になってて「完全無欠コーヒー」なんて呼ばれてる代物…

【スニーカー】NIKE エアマックス90 エッセンシャルを手に入れたぞ

僕が今いちばん履いている靴、それはこちらの「ジャングルモック」です! これほんといいんだよ。歩きやすくて疲れにくい、着脱もしやすくてどこにでも履いていきたい。 街歩きからアウトドア、海外旅行までジャングルモック。シンガポール行ったときも、マ…

【ゆるキン▽】3月の筋トレ結果発表!風邪を引いてダウンした結果は?

はーい30代半ばのおじさんがゆるくソロキン(ソロ筋トレ)をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は3月の筋トレの成果を発表!早速見ていくよ。 これが3月の成果だ! 3月5日時点 4月1日時点 ほとんど変わってない!! ぐぐ…脂肪…

【コーヒー大好き2】自宅でコーヒー淹れてみた!揃えた道具を紹介するよ

先週書いたブログでさ、「自宅でコーヒー淹れてみたい」って話をしたんだよ。 コーヒーはもはや僕の生活の一部だからね、真面目にコーヒーについて勉強してみたいと思ったんだ。 でね、早速自宅でコーヒー淹れてみた!おれ、有言実行の男だから。行動力に定…

【雑記】2018年度お疲れさまでした。

本日が2018年度最後の出勤となりました。今年度もお仕事お疲れさまでした。 僕は12月31日の年末よりも、3月31日の年度末の方が終わりみを感じるのですが皆さんはどうですか? 一応社会人なので、年度終わりで今期の実績が確定してようやく「やれやれ今年もな…

【コーヒー大好き】自宅でコーヒー淹れてみたい!

コーヒーって神ですよね。 いやコーヒーってすごくない?アルコールと水を除けばこれだけ世界中で流通していて愛されていて毎日飲まれている飲み物って他にないでしょ。 お茶はどうなんだって? コーヒーの年間生産量は年間900万トン弱で、お茶は530万トンく…

春だしインスタ始めたよ

「今更インスタ…?…ププッ」 って思ってるだろ!!わかってる!わかってるよ!皆まで言わないで!おじさん傷付くから皆まで言わないで!! あ…それとも「いい歳してインスタ…?…ププッ」だった…? …ウウ… 春は新しいこと始めたいんだ! そう、それが人間ってやつ…

【ゆるキン▽】モチベーション上げてくれるトレーニングウェアが欲しい…

30代半ばのおじさんがゆるくソロキン(ソロ筋トレ)をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 いや~筋トレを続けていくにあたってモチベーションって大事じゃないですか。俺もともと飽きっぽいしさ、ジムに通うのだって本当はそりゃ面…

水虫が治った…?だけど俺たちの戦いはこれからだ!

昨年の秋、満を持して水虫デビューした僕。 自分の足の指が濡れていることに気がついた時の動揺…。皮膚科で水虫宣告されたときの絶望…。 あの日から僕と水虫の長い戦いが始まったんだ。 終戦…? 開戦から約半年、いつもの皮膚科で診てもらうと、ついに先生か…

【ゆるキン▽】2月の筋トレ結果発表!有酸素運動が効いたか?

はーい30代半ばのおじさんがゆるくソロキン(ソロ筋トレ)をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 僕はいつも月の始めにジムの体組成計で測って1ヶ月のトレーニングを振り返ってるんだけど、これからはこのコーナーで記録をつけてい…

「東京カレンダー」みたいなオシャレなアフター5に憧れるんだ

『アフター5』って言葉あるじゃないですか。いやアフター5ってなんだよ、みたいな。OLかっ!みたいな…。自分磨きしちゃうんかいっ!みたいな…。 転職する前の僕はね、ほんとにそう思ってたんだよ。だってこちとらアフター5からが本番、みたいなとこあるから…

【ゆるキン▽】筋肉食堂 渋谷店に行ってみたぞ

30代半ばのおじさんがゆるくソロキン(ソロ筋トレ)をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】シリーズ。 始めていきなり筋トレじゃなくメシの話なんだ。すまねぇ。 筋トレしてる人なら聞いたことあるんじゃないかと思うんだけど、噂の『筋肉食堂』に行ってき…