僕のほどよい生活:Re

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2019-06-08から1日間の記事一覧

【ゆるキン▽】5月の筋トレ結果発表!筋肉量が増えて脂肪が減った!食事のせいかな

おっす!30代半ばのおじさんがゆるくソロキン(ソロ筋トレ)をがんばる様子を書いていく【ゆるキン▽】コーナーの時間だよ。 今回は5月の筋トレの成果を発表! いやぁ〜ここ2ヶ月ほどは筋肉量は増えないし脂肪は増えるしで散々な結果でさ。 その度に「3月は風…