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僕のほどよい生活

社畜という名の企業戦士から、まったり団体職員に転職した僕が自分の生活を見つめ直すブログ

ヒョロガリな僕が2ヶ月間【筋トレ】を続けた結果…!

去年の年末に健康診断に行った際、体重49kgという嘘のような結果が出てしまったのでした…。 家に体重計なくて、普段体重なんか計らないからさ、リアルでその場で「はっ?」って声出たもん。身長は175だから、BMIはなんと16。適正体重からー18kg。 前も書いた…

【痛い】2回目のヒゲ脱毛…これが真のパワーかよ!?

初回のヒゲ脱毛から早1ヶ月。 ヒゲの断捨離!湘南美容外科のヒゲ脱毛に行ってみた - 僕のほどよい生活 湘南美容外科では一度ヒゲ脱毛をしたら次回まで最低1ヶ月は間をあけなければいけません。 2回目のこの時を待っていたんだ。またきれいなお姉さんに優し…

【爪磨き】爪のお手入れしてるアラサー男子ですがなにか

やれヒゲ脱毛行ったとか、やれウォーキング始めたとか、美意識高い系な投稿が続いているけど今回も美意識高い系ですまない。 というのも、先日会社の新年会があったんだけど、そのとき女性の同僚に「まーぼーさんっていつも爪きれいにしててえらいですね」っ…

今年の目標は体力作り!通勤ウォーキングから始めてみた

体力がねぇ…。マジで体力がねぇ…。 高尾山に紅葉を見に行ったときも、10分登って疲れて引き返した僕さ。 年末、健康診断に行ったら身長は変わらず175cm、体重が49kgでついに40kg台に突入。『けいおん!』の平沢唯ちゃんより軽いんだが?

ヒゲの断捨離!湘南美容外科のヒゲ脱毛に行ってみた

いやぁ~、一時のミニマリストブームもだいぶ落ち着いてきた感があるな!僕も相当断捨離したし、いらないものは全部捨てたぜ! …いやちょっと待って。 僕のヒゲって……いらなくね?

【ミーハー】瞑想(マインドフルネス)にチャレンジするも毎回寝落ちする僕

最近【瞑想(マインドフルネス)】って流行ってますよね。やれスティーブ・ジョブズもやってただの、やれ大企業も取り入れているだの…。 あ〜…ハイハイ。まったく…やれやれだぜ。 僕もやってみたい。

【洗顔】専科 パーフェクトホイップの泡がパーフェクト過ぎて”私に勝ったらキスしていいよ”状態

僕は長いこと頭から顔から身体まで、すべて「牛乳石鹸」で洗っていたんですが…。 先日たまたまこの『専科 パーフェクトホイップ』を使う機会があり、そのパーフェクトで濃密な”泡”のトリコになってしまいました…。 まさか30過ぎて今更洗顔料を変えるとは思っ…

【情報の断捨離】十数年ぶりに風邪をひいて、自分と向き合う

いやぁ、先週末は久し振りに風邪を引きましてね。へへ。 風邪を引くのは大学生のとき以来。中高生の時は計6年間無遅刻無欠席無早退、社会人になってからも風邪で仕事を休むことはなかったから、風邪を引くことに慣れてなくて。いやぁ、まいったね。

僕の1日1食生活とダイエットしたい系女子の話【イライライライラ】

朝 : 水(お湯) 昼 : コーヒー 夜 : 家で普通にご飯 という生活を数年続けています。 ダイエットのため、とか健康のため、とかではなくて、仕事が忙しくて飯食ってる時間がもったいないなぁと思って昼飯を抜き始めたのがきっかけです。

【顔やせメンズ】リンパマッサージをしたらトイレが近くなった話

最近、風呂に入ってる時間を有効活用しようと思ってリンパマッサージを始めてみました。 我ながら女子力が高いぜ。

下品な話をするよ

申し訳ない。

大人の男が美容について意識すべきラインを考える

僕は今31歳でして、友人の息子さんに「おじさん」と呼ばれてがっくりと肩を落とす今日この頃です。 最近は男性の美意識が高くなってきているなんて話は聞きますが、実際のところはどうなんでしょうか…。

ピクルス大好きおじさん

こんにちは、ピクルス大好きおじさんです。 ピクルスって美味しくないですか? ピクルスとの出会いはマックのハンバーガー。 子供の頃はハンバーガーのピクルスを嫌がる子たちが多かったけど、僕には信じられませんでした。

香る休日

男の加齢臭っていつ頃から発生するものなんでしょうか…。 40代?50代? 僕は30代前半ですが、まだ大丈夫かいつも心配です…。

僕の一生モノリスト(2)【牛乳石鹸】

断捨離を進めていく中で見つめ直した、僕の持ち物達。 これは一生使う!壊れたらまた買う!というお気に入りなモノを紹介するコーナー。 第二弾はこちら。

白湯生活を始めよう!

今年に入ってからコツコツとヨガに取り組んでいます。 相変わらず身体が硬いので、柔らかい身体になるべくストレッチも始めました。

ヨガをやってみよう!

転職して自分の時間ができ、まず見直そうと思ったのが健康のこと。 これまでの不摂生極まりない生活で錆び付いた身体を再生させなければ! 何かスポーツでもやるか…。と思ったが高校時代僕の体育の成績は5段階中で2。 3年間無遅刻無欠席無早退、もちろん体育…