【ジェクサー】フィットネスクラブに通い始めました

ここ１ヶ月くらい、フィットネスクラブに通っています。ジェクサーっていうJR系のところ。筋トレなんて家でもできるしジムなんて行く必要ないと初めは思っていたんだけど、家トレのモチベーションも下がっているのも確かでして…正直サボリ気味でした。

モチベーション上げなくちゃ！

と、いうことで読んでみたのが最近本屋でよく見かけていた『筋トレが最強のソリューションである』ってやつね。これ。

筋トレが最強のソリューションであるマッチョ社長が教える究極の悩み解決法

作者: Testosterone(テストステロン)
出版社/メーカー: U-CAN
発売日: 2016/01/29
メディア: 単行本（ソフトカバー）
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仕事もプライベートもダメで八方塞がり。死にてえって思ったら3ヶ月だけ筋トレしてみてくれ。テストステロンという支配欲を司るホルモンが分泌されてネガティブな気持ちを打ち消してくれる。それに加えて筋肉が付き良い身体になれば気分は最高だ。見た目が良くなれば気分も良くなる。非常に単純な事だ
— Testosterone (@badassceo) 2015年5月30日

別に死にてえとは思ってないが、マッチョ社長の言葉が俺の背中をグングン押してくれる！読み終わったころにはもうジムに行きたくてウズウズしているのだ。あぁ、俺って本当に単純で幸せ者だなぁって思う。

「人間は外見よりも中身が大切。筋トレしても人生は変わらない！」と主張する人達ね。その通りだよ。ただね、外見が変わると中身も確実に変わるんだよ。しかも外見を変えるのは中身を変えるよりも100倍速くて確実だ。自己啓発？ポジティブシンキング？御託はいいからさっさと筋トレしろ！今直ぐだ。
— Testosterone (@badassceo) 2016年9月15日

はいぃぃ！！今すぐ筋トレするぜ！！

週3で通ってるよ

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で、さっそく通い始めちゃうんだから自分の行動力に驚くさ。まぁ止めようと思ったらすぐ止められるんだし、取りあえずやってみるのが大切だよな。

通い始めて１ヶ月。平日2日、週末1日のペースで筋トレに通っています。平日は18時にはジムに到着して、サクッと1時間程度トレーニング、その後シャワー浴びて帰宅しても19時半くらい。ジムは通いやすさが大切ってことで、通勤経路内で自宅寄りのジェクサーをチョイスしました。JR系だけあって駅直結だから通いやすい。

通いやすさを確保するため、専用ロッカーも契約しました。平日、シューズや着替えを会社まで持って行くのが面倒くさいと足も遠退いちゃうからね。基本的にシューズはロッカーに入れっぱなし、週末に一週間分のお着替えセットを補充して平日は手ブラで通います。最近はお気に入りのシャンプーセットもロッカーに入れていて、プライベート感がアップしてきています。