よーし今日からこのブログを使ってゆるい筋トレ日記【ゆるキン▽】のコーナーを始めていくことにしたんだ。 30代おじさんがソロキン（ソロ筋トレ）をがんばる様子を備忘録もかねて書いていくよ。 ※ちなみに▽は鍛え抜かれた逆三角形の肉体を表しているんだ。 …